Savoir dire nonSimple, ferme, sans s'excuser
Dire non n'est pas méchant, c'est une information. Avec une bonne phrase, on le fait en quelques secondes et sans drame.
Un droit, pas un caprice
Tu as le droit de refuser un verre, un lieu, un geste, une question, une suite de soirée. Tu n'as pas à justifier ton refus. Plus tu le dis tôt, plus c'est simple.
Une personne respectueuse accepte le non au premier mot.
Des phrases toutes prêtes
« Non merci, ça ne me convient pas. » « Je préfère en rester là pour ce soir. » « Je ne suis pas à l'aise avec ça. » « Je vais rentrer maintenant. » Dites calmement, sans sourire d'excuse, elles suffisent.
Répète-les chez toi à voix haute pour les avoir en bouche le jour J.
Si l'autre insiste
Répète la même phrase, calmement. S'il continue, quitte les lieux et rejoins un endroit où il y a du monde, un serveur, un videur, un passant. Préviens un proche.
L'insistance est un signal d'alerte : elle compte plus que les mots d'excuses.
Après coup
Tu n'as rien à te reprocher. Si tu ressens du malaise, parle-en à un ami. Tu peux aussi signaler un comportement problématique sur la plateforme de rencontre.
Un refus clair protège aussi l'autre d'un malentendu.
Des profils près de Brest
Des célibataires inscrits autour de chez toi, connectés ces derniers jours.
Envie de passer à l'action ?
Découvre qui est inscrit près de chez toi.
- Inscription en 1 minute chrono
- Des célibataires de ton coin
- Toi seul(e) décides qui peut t'écrire
Questions fréquentes
Comment refuser sans vexer ?
En parlant de toi : « je préfère » plutôt que « tu es ».
Et si je dis oui puis je change d'avis ?
Tu peux toujours changer d'avis, à tout moment.